Spinning auf dem Hobels

🚴‍♀️ Liebe Vereinsmitglieder und solche die es werden wollen 🚴‍♀️ Ab dem 30. September bieten wir jeweils montags ab 9.30 Uhr im Jugendheim auf dem Hobels die Möglichkeit zum Indoor Cycling (Spinning) an. Unter Anleitung eines ausgebildeten und erfahrenen Trainers könnt ihr im Rahmen eines Einsteiger-Schnupperkurses erste Erfahrungen mit dieser Sportart gewinnen.

An Ausrüstung wird hier nichts benötigt, was ein Freizeitsportler nicht eh schon zuhause hat:

* Shirt (nach Möglichkeit Funktionsshirt)

* eng anliegende Sporthose (kurz oder lang)

* Sportschuhe (Laufschuhe oder spezielle Radsportschuhe)

Des weiteren solltet ihr ein Handtuch und mindestens 1 Getränk / Trinkflasche mitbringen.

Wer seinen Puls im Auge behalten will, kann dies natürlich mit entsprechendem Gerät gerne tun.

Für gute Musik sorgt der Trainer. 🎶

Bleibt für euch nur noch, dass ihr hochmotiviert und pünktlich zum Training erscheint.

Wer teilnehmen will, sollte sich zum Neustart bis zum 27.09. über die Geschäftsstelle anmelden, damit die Anzahl der Räder auch ausreicht.

Danach gibt es weitere Infos und wir sind gespannt wer mit dabei sein wird und freuen uns auf eure Rückmeldungen.