Zumba geht in die 2te Runde 🕺
.. jeweils mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr im ehemaligen Pfarrheim auf dem Hobels. Der erste Abend am 15 Mai
Read More
Fitness und Gesundheit
Schon angemeldet? ✏️
Hallo zusammen, Der Djk Diözesanverband Speyer lädt uns herzlich zu einem Fitness- und Gesundheitstag ins Pfarrheim St. Josef ein In
Read MoreStressfrei ins Wochenende und gelassen durch die Woche
Wir starten ab 01. März einen 10teiligen Kurs um euch entspannt ins Wochenende zu verabschieden. Das neue Angebot setzt sich
Read MoreBeckenbodengymnastik für Anfänger
Ein neuer Kurs startet am Montag 08. April im Clubraum in der Kirchengasse. Das Training geht über zehn Übungseinheiten und
Read MoreLust auf Steptanz?
Ihr wolltet schon immer mal was neues ausprobieren und Steptanz hat euch schon immer interessiert? Dann schaut hier mal rein
Read MoreTurnschuhe raus und los geht’s
Jetzt geht es den Feiertagskalorien aber endgültig an den Kragen Ab morgen starten wieder alle Sportangebote und auch für DJK-SG-Neulinge
Read More2024 hat jetzt schon einiges zu bieten 🕺
Am 10. Januar starten wir mit Zumba für Erwachsene 🔶️ Jeweils mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr. Weitere Infos folgen
Read More
Hulahoop-Fitness
Das ist ein effektives Ganzkörpertraining. Mit dem richtigen Reifen trainierst Du Deine schräge Bauchmuskulatur, die Taille, den Po und den
Read MoreSportabzeichen
Am Donnerstag den 14. September bietet die DJK-SG die Möglichkeit an, die Prüfung für das Sportabzeichen in der Langdistanz Nordic
Read MoreSeid nach den Ferien dabei
Hast du Lust auf ein Tanz- Fitness- Programm, das verschiedene Tanzkonzepte und -Stile vereint, dich ordentlich ins Schwitzen bringt und
Read More