Body-Workout

Body-Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining. Es vereint Konditions- und Krafttraining zueiner abwechslungsreichen, dynamischen Trainingsstunde. Bei motivierender Musik werden große Muskelgruppen trainiert.Mit dem eigenen Körpergewicht und unter Einsatz von Kleingeräten wird der Körper in Form gebracht.