Beckenbodengymnastik für Anfänger

Ein neuer Kurs startet am Montag, 25. September 2023.

Der Kurs geht über 10 Übungseinheiten,jeweils montags von 10.30 Uhr – 11.30 Uhr

im Clubraum in der Kirchengasse 11 in St.Ingbert.

Beckenbodenschwäche, Harninkontinenz, ist noch immer ein Tabuthema.

Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind, sollte im Sinne der Vorbeugung Aktivität gezeigt werden, um die Funktion der Beckenbodenmuskulatur zu erhalten.

Begrenzte Teilnehmerzahl ! Bitte um Anmeldung in der Geschäftsstelle