Fitness und GesundheitTermine

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Hallo zusammen,

Der Djk Diözesanverband Speyer lädt uns herzlich zu einem Fitness- und Gesundheitstag ins Pfarrheim St. Josef ein In jedem Alter gesund und aktiv zu sein oder es wieder zu werden, dazu bietet dieser Workshop viele Anregungen und Ideen.

Das abwechslungsreiche Programm gibt Einblicke in ganzheitliche Bewegungs- und Trainingskonzepte wie z.B. Pilates Elements, Aroha meets KAHA, verschiedene Entspannungsmethoden, Achtsamkeitstraining und einiges mehr.

Tut euch selbst etwas Gutes und seid dabei.

Referentin Ilse Breininger freut sich auf euer Kommen und verspricht viel Abwechslung.

Für die Verlängerung der Übungsleiterlizenz können euch 4LE bescheinigt werden.

Bitte meldet euch bis zum 15.04.2024 per E-mail oder telefonisch an.

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