Beckenbodengymnastik für Anfänger

Ein neuer Kurs startet am Montag 08. April im Clubraum in der Kirchengasse. Das Training geht über zehn Übungseinheiten und findet jeweils montags von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr statt.

Beckenbodenschwäche, Harninkontinenz ist noch immer ein Tabuthema. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind, sollte im Sinne der Vorbeugung Aktivität gezeigt werden, um die Funktion der Beckenbodenmuskulatur zu erhalten.

Bitte auf der Geschäftsstelle anmelden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.