Fitness und Gesundheit

Turnschuhe raus und los geht’s

Jetzt geht es den Feiertagskalorien aber endgültig an den Kragen 🤩 Ab morgen starten wieder alle Sportangebote und auch für DJK-SG-Neulinge mit guten Neujahrsvorsätzen ist reinschnuppern im normalen Trainingsangebot (ausgenommen KURSE) möglich.

Neu im Programm:

Am 10. Januar starten wir mit Zumba für Erwachsene 🔶️ Jeweils mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr.

Der erste Abend ist ein Schnuppertraining und danach beginnt der 10malige Kurs.

Zahlung der Kursgebühr und weitere Infos vor Ort! Trainiert wird in unseren neuen Räumlichkeiten Pfarrheim St. Josef auf dem Hobels.

Neugierig und du tanzt gerne? Verbunden mit Spaß und coolen Beats? Dann komm in unseren Zumba Kurs, eine Tanz-Party mit guter Laune!

Zumba-Fitness ist ein Mix aus fließenden Schritten und lateinamerikanischen Moves, wie z. B. Samba, Merengue, Standard und Hip Hop – aber auch aktuellen Hits aus den Charts. Eine Kombi aus rhythmischen Bewegungen und klassischer Fitness.

Eine Stunde mal raus aus dem Alltagsstress und zu kurzweiliger Musik effektiv bewegen – egal wie alt ihr seid 😀

Bei Fragen zur Kursgebühr bitte einfach bei uns auf der Geschäftsstelle melden! Email: djk-sg-st.ingbert@t-online.de