🚴♀️ Spinning im ehemaligen Pfarrheim St. Josef
Alle Vereinsmitglieder und solche die es werden wollen, haben ab Donnerstag dem 17. Oktober ab 18.00 Uhr im Jugendheim auf dem Hobels die Möglichkeit zum Indoor Cycling (Spinning). Unter Anleitung eines ausgebildeten und erfahrenen Trainers können die Teilnehmer im Rahmen eines Einsteiger-Schnupperkurses erste Erfahrungen mit dieser Sportart gewinnen.
An Ausrüstung wird hier nichts benötigt, was ein Freizeitsportler nicht sowieso schon zuhause hat:
* Shirt (nach Möglichkeit Funktionsshirt)
* eng anliegende Sporthose (kurz oder lang)
* Sportschuhe (Laufschuhe oder spezielle Radsportschuhe)
Des weiteren solltet ihr ein Handtuch und mindestens ein Getränk / eine Trinkflasche mitbringen.
Wer seinen Puls im Auge behalten will, kann dies natürlich mit entsprechendem Gerät gerne tun.
Für gute Musik sorgt der Trainer. 🎶
Bleibt für euch nur noch, dass ihr hochmotiviert und pünktlich zum Training erscheint.
Wer teilnehmen möchte, sollte sich zum Neustart bis zum 16.10. per Email an djk-sg-st.ingbert@t-online.de
über die Geschäftsstelle anmelden, damit die Anzahl der Räder auch ausreicht.
Danach gibt es weitere Infos und wir sind gespannt wer mit dabei sein wird und freuen uns auf eure Rückmeldungen.